Ja nie wiem co Ty planujesz czy HTZ czy normalny cykl, ale to jest sprawa bardzo indywidualna, jak posłuchasz lekarzy masz fajny kanał Anabolic Doc na yt, on często wspomina że na HTZ u wielu pojawiają się stany lękowe, u części też stan się poprawia , jak będzie to typowy cykl to raczej nie liczył bym że stan się poprawi i mówię to z własnego [...]
[...] ,wylewy itp choroby typowe dla ludzi z nadwagą tylko co to ma do byłych kulturystów ???? Czytając opisy skutków ubocznych saa to byli prosi powinny umierać w wieku 30-35 ale jakoś żyją i nie specjalnie słychać żeby padali jak muchy od przedawkowań testosteronu czy innych koksów Mają dzieci i dożywają 50tki trzymając całkiem przyzwoity wygląd no [...]
dziekuje za skorygowanie miski postaram sie żeby jutro była dużo lepsza:) Nie ukrywam że od jutra czesto bede korzystała z rozpiski Palmer :) Ponieważ mam podobne problemy jak ona. Wszystko da sie zkorygować jedynie ten chlebek ciezka sprawa bedzie niby pracuje w pizzeri wiec mam piec i byłby czas go upiec ale co do chlebka to nie mam dobrej reki [...]
czesto ktos pyta po co ci to, nie szkoda wydanej kasy, co z tego bedziesz mial, pytaja jak bym robil cos zlego a nikt nie spyta po co piwo, fajki, narkotyki, balangi kazdy wybiera co lubi.
[...] planu mialaby byc krotsza w czasie. ZA DUZA OBJETOSC! utnij troche cwiczen ukladanie planow w Twoim przypadku jest nieporozumieniem(wklejanie i poprawianie-CHORE!),ale....jak tak bardzo chcesz,to po prostu pamietaj o 3 glownych zasadach: - max 3 sesje tygodniowo, - max 5cw/sesje - ponad 90% objetosci treningowej zajmuja ciezkie,zlozone [...]
Założyłem wątek w dziale "po siłowni o siłowni" ale niestety został skasowany:( czyżby adminowie nie chcieli się dowiedzieć jak to kiedyś było ? wklejam również tutaj rozwinięcie historii (Iczęść): Historia siłowni na przełomie X-XI wieku. Myśląc o ludziach średniowiecza często popełniamy błąd myśląc że tylko walczyli, jedli tłuste [...]
ja akurat Olimpa duzo uzywam i polecalem czesto (ZA FREE) ale odechciewa mi sie jak cos takiego czytam... i nie tyczy sie to tylko meteora ale calego tego wyscigu szczurow na forum.. żygać mi sie schce...
[...] . To samo tyczy sie strzalow . W PES tam gdzie chce by leciala pilka tam leci a w Fifie strzal to czesto zagadka . W Fifie nie da sie zrobic takich akcji z takim tempem gry jak w PES . Co do ostatniej czesci PES8 to NIC o niej nie wiem jeszcze . Gralem w poprzedniczki i byly rewelacyjne . Dlatego watpie by PES8 mialbyc nagle gorsza czescia [...]
[...] bo mnie denerwuje bo mam samych mlodych ktorzy zaczeli grac w 2010 roku i jest "on" anie po nazwisku (poza borucem i wczesniej garguła i murawskim ) wiesz jak rób- kupuj za***istych pilkarzy BEZ KLUBU i wystaw na liste ofert sprzedajesz z wielkim zyskiem bo pozyskales za nic a ludzi do siebie szukaj w cienkich ligach ja np [...]
zmien sobie w ustawieniach gry zeby byly wykresy mozliwosci widzisz jaki gracz jest jak dobry, no a grajac przeciwko komus mozesz wyczaic dobrych graczy - np ja czesto szukalem ze ma speeda na "białą kropke" na wykresie i np dosrodkowanie jesli chodzi o pomocnikow Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-03-28 08:04:02
lol , nie moge uwierzyć ,że ktoś oglądając te walkę może twierdzić ,że wygrał Arona ... Oglądałem to z kumplami - wszyscy zarówno Ci którzy interesują się MMA jak i Ci totalnie zieloni stwierdzili ,że wygrał Wand. Arona prowadził ? Niby kiedy ? Oglądam tę walke po raz 3 i co widze ? Wanda : Agresywny ,często napiera ,dobre kombinacje w stójce, [...]
[...] odporność insulinowa, zdolność do regeneracji, słabe punkty (mięśnie), metabolizm czy adaptacja do dużych objętości treningowych... Wszystko to ma ogromny wpływ na to, jak zawodnik reaguje na dany trening. Absolutni początkujący skorzystają z każdego treningu siłowego. Będą rosnąć, byleby tylko chcieli ćwiczyć. Osoby średniozaawansowane [...]
Reguły zależą od Was i od pomyslu i kryterium oceny Waszego cw. Bede protestował ,jak kryteria beda tendencyjne,wyraznie niesprawiedliwe. Reszta należy do Was...podpowiem najwyżej jak to uściślić,by były jane warunki rywalizacji. Tu jest inny styl myślenia-i tka trzeba myśleć-gość nie cackał się w 25kg,czy 26 kg,założył 30 i zrobił swoje. Ten [...]
Ja też mam jakieś ukłucia serca. Często są to boleske ukłucia i przyspieszone tępo. W głowie jakieś herezje i obawy przed śmiercią, zawałęm, ból serca promieniuje dziwnie do lewej ręki, czasami do szyi. Robilem 10 EKG, Echo Serca i nic nie wykazalo. Dodam ze to wszystko sie zaczelo jak spróbowalem zielska. Zucilem palenie 4 miechy temu, i za nic [...]
[...] w ten sposób białko 1.8 - 2 gramy na kilogram masy ciała, tłuszcze 1 g na kilogram masy ciała i resztę węgle. Co do diety to do wyrzucenia margaryna zamiast margaryny jak już musisz to używaj masła wrzuć sobie takie źródła tłuszczy jak olej kokosowy, awokado, oliwa z oliwek, tłuste ryby, tłuste mięsa czy jajka. Zdecydowanie więcej warzyw [...]
Ja kupiłem bullsa niebeiskie ze skory za 79 zł i nienarzekam bo już mam je długo, jescze pożyczam czasem kumplowi na treningi ( wiec dwa razy wiecej treningów przechodzą ) i jak narazie to prawie sie neizniszczyły nielicząc drobnych usterek takich jak wystające nitki (czy materiał ten taki od wewnątrz jest ciutke rozdarty), ale jak już mowiłem są [...]
[...] poddają się, pozwalając bestiom rozszarpać się kawałek po kawałku. Inni próbują walczyć, lecz bezskutecznie. ALE POCZEKAJCIE! W ciemnym zaułku zachodniej części miasta jakiś cherlak dzierży w ręku srebrny pocisk. Załadowując pocisk do rewolweru następuje przemiana! Z mizernej i słabej postaci zamienia się w człowieka-byka mogącego [...]
[...] łączenia się z receptorami komórek nerwowych zwanych receptorami kannabinoidowymi. Jako że THC ani jego pochodne nie występują naturalnie w organizmie ludzi, podjęto badania jaki fizjologiczny sens ma istnienie tych receptorów i jakie związki naturalnie występujące w organizmie się z nimi łączą. W toku tych badań odkryto, że tym związkiem jest [...]
[...] brzuch? Piszesz resta ciala wydaje sie bez zmian. A moze doszlo kila centymetrow tu I tam ty skupiasz sie tylko na brzuchu? Piszesz wiem mniejwiecej co jeść, nie brzmi to jak dopieta dobrze dieta. Generalnie nie zadales zadnego pytania wiec ciezko Ci pomoc. Tluszcz z brzucha schodzi ostatni I czesto nie da sie go zrzucuc podczas pierwszej [...]
Dorian Yates - aktualna forma
